BarMark: Gym Workout Log

О приложении BarMark: Gym Workout Log

BarMark — это быстрый и удобный журнал тренировок и трекер силы, созданный для тех, кто занимается силовыми тренировками. Записывайте свои подходы, повторения и вес за считанные секунды, отслеживайте личные рекорды и наблюдайте за ростом своего прогресса от тренировки к тренировке. Никакого лишнего, никакой рекламы, никакой подписки.

Независимо от того, стремитесь ли вы к прогрессивной перегрузке, гипертрофии или просто хотите поддерживать стабильность в тренажерном зале, BarMark делает ваши тренировочные данные простыми и надежными.

Быстрая запись тренировок Записывайте подходы, повторения и вес одним касанием. Мгновенно повторяйте последний подход, добавляйте дроп-сеты и добавляйте даты тренировок, которые вы забыли записать.

Отслеживайте свой прогресс Четкие графики веса, объема и предполагаемого 1ПМ. Просматривайте каждую тренировку во встроенном календаре и быстро выявляйте тенденции.

Личные рекорды и аналитика BarMark автоматически отслеживает ваши личные рекорды и показывает серии тренировок, еженедельный объем и распределение по группам мышц, чтобы вы всегда знали, на каком уровне находитесь.

Бесплатный коучинг с использованием ИИ Получайте интеллектуальные предложения по следующей тренировке для каждого упражнения и общайтесь с тренером для их корректировки. Создавайте полные программы тренировок на основе собственных упражнений. Всё бесплатно.

Работает полностью в автономном режиме Записывайте каждый подход без сигнала. Ваши данные синхронизируются между устройствами, когда вы снова подключитесь к сети.

Создано для спортсменов, а не для рекламодателей Без рекламы. Без платного доступа. Нет доступа к местоположению или контактной информации. Вы можете в любое время отказаться от аналитики и таблиц лидеров.

Дополнительные инструменты: таймер отдыха, калькулятор блинов, цели, заметки, экспорт в CSV и корзина для мусора, чтобы ничего случайно не потерялось.

Скачайте BarMark и начните отслеживать свои подъемы уже сегодня.

• ↗Журнал тренировок и трекер силы с использованием ИИ. Записывайте подходы, отслеживайте личные рекорды и прогресс.